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1.1任务来源,素食就一定能减肥瘦身吗

业绩简评

建材网】DBXXXX-XXXX《建筑涂料单位产品能源消耗限额》编制说明

核心提示:很多减肥的朋友都认为想减肥,就不能吃肉,必须吃素。但专家发现,吃素食,不仅不能保健身体,可能还会损害身体健康。人体需要各种营养物质,有些肉食里有,有些素食里有,只有营养均衡,才能使身体健康。下文

回天新材发布2016年报,公司2016年实现营收11.32亿元,同比增长16.04%,实现归属上市公司股东净利润9703.92万元,同比增长15.73%。得益于汽车、电子、工程等行业胶黏剂业务以及光伏背膜业务的稳定增长,公司业绩符合预期。同时公司发布一季度业绩预告,2017年一季度公司预计盈利4418.88-4995.25万元,同比增长15%-30%。公司2016年以400784380股为基数,向全体股东每10股派发现金红利1.5元。经营分析
下游需求多点开花公司胶黏剂业务稳定发展:受益于下游汽车、电子、工程、食品等领域的多点开花,公司胶黏剂产品收入水平得到较大幅度提升。公司有机硅胶、聚氨酯胶以及其他胶类产品收入分别增长16.41%、12.64%以及23.29%;其中汽车领域正式配套东风日产、宇通、神龙等整车制造、工程胶在港珠澳大桥成功应用、软包产品已广泛应用于食品、日化等行业巨头包装结构中。16年Q3以来在上游有机硅单体、聚氨酯原材料价格大幅上涨的背景下,公司各类产品毛利率维持稳定,表明公司各细分领域的产品具有较强的竞争优势与议价能力。
大客户战略稳步推进新能源业务协同效应逐步显现:公司新能源业务在2016年坚持执行大客户战略,在行业组件价格下降以及竞争加剧的不利背景下,客户结构得到优化。太阳能电池背膜销售1188.68平米,同比提升83.91%;收入同比增长62.57%,同时盈利能力维持在较高水平。伴随公司胶类产品成功切入光伏、风电等领域,新能源业务之间有望形成协同效应。
储备品种丰富产品新领域拓展可期:公司2016年研发投入5483.96万元,同比增长9.4%、占营收比重4.85%。公司目前拥有10余项的储备产品,其中在高铁、LED等新应用领域新产品已完成中试或已量产,未来将继续丰富公司产品序列,或将成为公司高速增长的新动力。
投资建议
考虑到公司在行业内的龙头地位,我们预计公司17-19年的EPS分别为0.32元、0.39元以及0.5元,对应当前股价的PE分别为36倍、29倍、23倍,维持对公司的增持评级。
风险提示 汽车、基建等行业下滑风险新能源行业景气度低迷。

1.工作简况

很多减肥的朋友都认为想减肥,就不能吃肉,必须吃素。但专家发现,吃素食,不仅不能保健身体,可能还会损害身体健康。人体需要各种营养物质,有些肉食里有,有些素食里有,只有营养均衡,才能使身体健康。下文介绍了人们常吃素食有哪些误区。

1.1任务来源

什么是素食?

随着建筑行业的蓬勃发展,建筑涂料的应用需求也越来越大,2012年我国建筑涂料产量相比2011年增长10%,其中1~4月份增长量保持在15%左右,但同时涂料行业是能源以及资源消耗的大户。国务院办公厅公布的《“十二五”节能减排综合性工作方案》将石化、化工行业列为国家推进节能减排工作重点。

素食的定义可能很多人并不是很清楚。素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。但是对于现在的人们来说凡是从土地中和水中生长出来的植物,可供人们直接使用或加工使用的食品,我们都可以统称为素食。比如说蔬菜,果品,豆制品和面筋等材料制作的素菜等食物。从素食的严格程度上来说,素食还可分为全素素食、蛋奶素食、奶素食、果素等。目前为止世界上有不少严格的素食主义者,有的是为了宗宁夏羊角风医院专家在线教信仰,有的是为了环境,有的是为了维护健康,但更多的都是出于一个理由–减肥。

为了适应“十二五”期间上海大力开展节能减排工作和发展低碳经济的发展,加快促进上海建筑涂料行业的发展与上海城市定位相适应,必须制订出建筑涂料生产能耗控制标准,并依靠法律手段,强制淘汰高能耗的涂料生产线,促使建筑涂料企业进行产品的升级换代,完成上海涂料产业的结构调整。然而,上海地区建筑涂料行业目前还没有符合本地实际情况的地方标准出台。因此,有必要制定更加严格的能耗限额标准,促进建筑涂料企业对生产设备的改造,生产技术的革新,对实现节能减排期监督和促进的作用。

素食就一定能减肥瘦身吗?

根据沪质技监标[2012]615号发文《上海市质量技术监督局关于下达2012年第二批上海市地方标准制修订项目计划的通知》的要求,本市提出了《上海市建筑涂料单位产品能源消耗限额》地方标准的编制工作任务,本标准由上海市发展和改革委员会、上海市经济和信息化委员会、上海市质量技术监督局提出,上海市质量监督局归口。

如果素食只吃蔬菜和水果,不摄入肉、禽、鱼、蛋和任何的动物性、植物性油脂,由于蔬菜和水果水分多、能量低,因此摄入的热量也会相当少。每100g白菜只含有52KJ的能量,每100g苹果只含有218KJ的能量,而根据2002年中国居民营养与健康状况调查的结果,我国18~59岁的男性每日平均摄入热量为9200KJ,女性摄入热量为7550KJ,因此从数量上的巨大差异来看,严格素食所摄入的能量远远无法达到人一天的生命活动所需要的能量,因此人体内储存的脂肪必然会分解转化为能量供人体的正常活动,因此从理论上来说,素食是可以达到减肥的效果的。

由上海建科检验有限公司、上海市建材专业化委员会等成立编委会,启动起草工作;参加单位有立邦涂料有限公司、中南建筑材料有限公司等。

现在有一种理论逐渐为大家所承认,那就是不吃早餐更容易胖。研究认为不吃早餐会造成上午饥饿,而在进食中海西蒙古族藏族自治州天峻县哪里有治疗母猪疯的专科餐的时候,身体反而会存储更多的能量以弥补没吃早餐的能量不足,因此不吃早餐反而更容易胖。同理可以推导出严格素食这样的做法同样是不可取的。由于蔬菜和水果热量低,虽然饱腹感不差但很快就会感到饿,如果进行严格的素食减肥,在现代社会高压高工作量的现状下,这些能量远远不能满足人体正常生活的需求,因此坚持不了几天素食减肥计划可能就宣布泡汤。而这个时候,一旦开始恢复正常饮食,身体会摄入更多的能量进行储存,体重反弹会变得很严重,自虐一般忍饿吃素也变得没有意义了。

1.2主要工作过程

如果你不是严格意义上的素秦皇岛市羊羔疯治疗最优秀的医院食主义者,那么你吃的素食就不一定有瘦身的效果。因为坚果虽然含有大量的维生素E、叶酸、镁钾铜等矿物质、不饱和脂肪酸以及较多的膳食纤维,对健康有益,但其所含有的能量也非常高,如果不严格计算坚果的摄入量,就反而会吃进更多的热量。而汽水中含有大量的碳水化合物,这也是能量的主要来源。因此,不科学的素食既不能减肥,还会承担营养摄入不均衡造成的健康恶果,比不吃素食后果更严重。

在市质量技术监督局的大力支持和协助下,上海建科检验有限公司着手标准编制的主、参编单位和相关专家团队的筹建工作,并经过3个月紧张的工作,标准编制组先后开展了国内外标准和技术文献资料的收集、行业调研、专题会议等方面工作。

都有哪些人适合吃素食?

2012年3月6日,上海市质量技术监督局沪质技监标[2012]138号发文《上海市质量技术监督局关于发布2012年度上海市地方标准制订项目申请指南通知》发布。根据通知精神,由上海建科检验有限公司、上海市建筑科学研究院有限公司、上海市建材专业标准化技术委员会提出关于制订上海市地方标准《建筑涂料单位产品能源消耗限额》的项目建议书。

素食作为近几年来不少人推崇的养生方法,虽然减肥效果因人而异,但有一些人执行素食主义却是十分有必要的,这些人群包括了高血压、高血脂、高血糖的三高人群,以及患有心脏病、心脑血管疾病的人群。这些人群可以通过素食的方式,减少动物性脂肪和胆固醇的摄入,减少油、盐和糖的摄入,对减轻身体负担是有一定好处的。

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科学素食是什么样的?

第一,根据体质科学素食。在决定要进行素食的时候,一定要先问自己:“我的体质适合素食吗?”如果自己经常出现营养不良、低血糖、贫血等症状,这样的人群就不适宜素食了。如果是三高人甘南哪个医院治疗癫痫病群,可以在医生的建议下制定素食方案,决定好素食周期和频率,并随时根据自身体质的变化而不断变化素食计划,这样才能更加健康有效地素食。

第二,素食人群要注意补充其他营养。由于蔬菜水果中含有大量的维生素、膳食纤维和矿物质,但钙、蛋白质、脂肪酸等人体必需的营养素却无法通过蔬菜水果摄入,因此素食人群需要注意增加豆类、蛋奶、坚果等食物的摄入,通过这些食物摄入身体所需的钙、蛋白质和脂肪酸。但最好的做法就是不偏废肉类和鱼类,但减少摄入的次数和摄入的量,以蔬菜水果以及杂粮为主,肉类为辅,并注意摄入高蛋白食物,保证营养均衡。

第三,注意素食方式。首先在素食的时候,尽量保证口味清淡,以清蒸和水煮为主,尽量避免油炸和红烧。另外,有不少人认为“素食=生食”,凉拌和沙拉热量更少,但这是一种不全面的看法。一方面,由于食物未经加热,存在细菌杀灭不完全的隐患,尤其是叶菜;另一方面,长期食用生食,容易对脾胃造成不良影响。因此,如果担心炒菜会因为油而带入不必要的热量,可以用热水焯一焯。

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素食也有营养风险

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